はじめまして ブログをはじめました! まずは、、、自己紹介がてら 最近ハマっているものをご紹介... それは、エクササイズ! ジムに通い始めて2か月ほど、やっと慣れてきたところです。 有酸素運動から器具を使った筋力トレーニングまで、約1時間~1時間半…
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