サンライズヨガ【早起きは三文の徳】
先日の連休で行った、1泊2日の女子旅。
夜は、みんなでバーベキューして飲んで、床に就いたのは12時を過ぎていました。。。
そして、朝5時 起床(´ω`)
眠い...
眠すぎる...
重たすぎる体を無理やり起こして、ゲストハウスの屋上へ。
なんてことでしょう！！
素晴らしい朝日(●´ω｀●)
高台にあるゲストハウスのさらに屋上。
絶景ーーーーーーーーーーーーー！！
目がパッチリ開きました(^-^)
朝日が昇る景色の中で、ゆったりとヨガ。
風も心地よくて、まだ涼しい。
近くの山でサルたちの鳴き声が聞こえたり、カブトムシが飛んできたり...自然の生命たちも目覚めだしました。
私の体が目覚めだすのにもそんなに時間はかかりませんでした。
いつもは朝が苦手な私です。。。
朝の空気っておいしい！！...そんなことを思ったのは、初めてかもしれません。
ヨガのあとの朝ごはんもおいしかった(●´ω｀●)
いつもの3倍は食べてしまったかも...
【早起きは三文の徳】
まさしくこの言葉がぴったりの朝でした。
そして、寝不足なんて思わせない快適な目覚めから、ゆったり朝食を食べ、まだ８時...
もう、海へと出かける準備はできていました(^_-)-☆
...つづく。
