昨日は、ダイエット解放日。 日曜日は暴走しない程度に糖質制限をやめています。やっぱりOFFの日がないとストレス溜まっちゃいますからね。。。 ということで…友人とランチへ( *´艸｀) 鹿児島県霧島市の産直レストラン【黒豚の館】へ行って、黒豚しゃぶカツ…

今井絵理子参院議員と神戸市議会議員・橋本健氏の不倫疑惑。 テレビで取り上げすぎなんじゃないかな。。。 もういいでしょ...朝からテレビはこの話題ばっかり。 昔はさ、妾（めかけ）がいたり、隠し子がいるなんて話たくさんあって、せいぜいワイドショーの…

今年の土用の丑の日は、7月25日と8月6日。 うなぎを食べて夏バテ防止…みたいな日？ 私としては、うなぎ屋さんの陰謀に思えてなりません…(´ω`) だからという訳ではありませんが 店頭に並ぶうなぎには全く興味が湧きません。 前はうなぎ好きだったんですけどね…

ＮＨＫの連続テレビ小説って、15分の短時間だし、月曜～土曜とダラダラある感じがしていて、今まではあんまり興味がありませんでした。 でも、ＮＨＫの連続テレビ小説が大好きな友人がいて、よく話題に出してくるので、そんなに面白いの？！って半信半疑で、…

前に、男友達に偶然遭遇...その席で紹介されたＳ君。 その男友達に「こいついいやつだから友達になってよ」って言われ、LINE交換をお願いされまして...交換しました。 時々LINEが来る程度でしたが、仕事がとても忙しいらしく、なんだかLINEもせかせかしてい…

朝ヨガをして快適に目覚めたあと、ゲストハウスから見下ろしていた海へ。 今回いちばん楽しみにしていた【ＳＵＰ】（サップ） ＳＵＰとは...Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略で、ボードに立ってバランスを取りながら、パドルで水を漕…

先日の連休で行った、1泊2日の女子旅。 minazuki006.hatenablog.com 夜は、みんなでバーベキューして飲んで、床に就いたのは12時を過ぎていました。。。 そして、朝5時 起床(´ω`) 眠い... 眠すぎる... 重たすぎる体を無理やり起こして、ゲストハウスの屋上へ…

先日の連休は、友人たちと女子旅をしてきました～。 まぁとにかく、食べて飲んでしゃべって笑って遊んで...本当に楽しいノンストレスの女子旅でした。 とても景色のいい高台のゲストハウス。 最高のロケーションで、食べて飲んでしゃべって笑って...ってほと…

明日から3連休(^_-)-☆ 梅雨明けもして今日は朝から快晴と思いきや…少し曇り空。でも暑い！とにかく暑い！！ 昨日の出来事… ちょっと休憩時間にとうふそうめん風とベビーチーズを買いに行こうと駐車場まで出てみると…車の下にネコちゃんが。。。 初めてみる猫…

九州南部の梅雨が明けて、本格的な夏が来た！！ 喜んでる場合じゃない！！ 本格的な夏が来る前に、痩せようと思っていたのに...(´；ω；`) こうなったら、ダイエットを急ピッチで頑張らないといけないと思い、ダイエットランチ。 家から持参の「冷蔵庫の余り…

朝ごはん...時間のない朝はパッと食べられるものをチョイスしてます。 でも、糖質をおさえつつ...一日の始まりなのでエネルギー面も考えてます。 いちおう(´・ω・`) 切ったバナナとプレーンのヨーグルトを混ぜ混ぜして食べます。 ただそれだけ( *´艸｀) プレ…

久しぶりに夕焼けみたような気がします。まだ雲の多い空だけど、なんかやっぱり青空って安心感があります。 あまり耳にしない【大雨特別警報】これまでに経験したことのないような記録的な大雨でたくさんの犠牲者が出てしまった今回の大雨。 幸い私の住む南…

本日は、定期的に通っている病院への通院日でした。 なぜ...かというと、私はまだ若い頃に母の遺伝である糖尿病を発症してしまいました。 特に肥満になったこともないし母が糖尿病ということもあり幼いころの食生活は規則正しい方でした。不摂生をしたと言っ…

何気に始めたブログ。 特にテーマもなく始めてしまったので、何を書いていいやら迷うこともありました。 自己満でいいや～と思っていたけど、書いていくうちに、他人から見たらなんでもない日常に私のストーリーが生まれてくるのが楽しくなってきました。 そ…

コンビニで買い物をしていると 学生時代につきあっていた同級生にばったり会いました。 別にひどい別れ方をしたワケではなかったのですが…私は目が合った瞬間、気づかないフリをするか一瞬迷ったんです。 だって… 見る影もなく太っていて、おなかボヨヨーン…

昨日は、急に首の付け根がドクンッとしたのをきっかけに頭痛が始まりました。 数年前に車の追突事故に遭ってから、頸椎捻挫（いわゆるムチ打ちです）の後遺症で、気圧の変化にとても敏感になってしまいました。天気図に台風なんか見つけるとついつい身構えて…

週末のこと... 独身男性３名と飲むんだけど、来ない？？って友達に誘われて飲み会に行ってきました。 友達の会社の同僚の知り合い...ややこしいけどみんな直接面識のない男性メンバー。女性メンバーは友達アラフォー３名です。 結果から言うと...撃沈(-_-;) …